Isabelle TITRAN – Psychologue du travail
Consultations psychologiques et accompagnement autour du travail.

Certaines périodes de vie peuvent venir fragiliser l’équilibre personnel et professionnel : fatigue persistante, perte de sens, tensions relationnelles, transitions de carrière ou questionnements plus profonds. Les consultations psychologiques offrent un espace d’écoute confidentiel pour prendre du recul, mettre des mots sur ce qui se vit et retrouver des repères plus ajustés.

Mon approche s’inscrit dans une pratique rigoureuse de la psychologie du travail, à la fois analytique et profondément humaine, attentive à la singularité de chaque parcours.

Selon les situations et les critères d’accès, certaines séances peuvent s’inscrire dans le cadre du dispositif MonSoutienPsy. Les consultations proposées ne se substituent pas à un suivi médical ou psychiatrique et ne relèvent pas de la prise en charge des situations d’urgence.

QUAND CONSULTER ?

Lorsque certaines difficultés commencent à impacter votre quotidien, par exemple :

• troubles du sommeil, fatigue persistante
• difficultés de concentration ou surcharge mentale
• anxiété liée au travail, ruminations, irritabilité
• perte de confiance en soi ou sentiment d’impasse
• manifestations physiques du stress

Ces signes ne constituent pas un diagnostic, mais peuvent être des indicateurs qu’un temps d’échange et de soutien pourrait être utile.

MON APPROCHE

Chaque consultation repose sur une écoute attentive et une analyse du contexte personnel et professionnel. L’objectif est d’offrir un espace pour comprendre ce qui se joue, remettre du sens là où il s’est parfois perdu et soutenir l’émergence d’ajustements réalistes.

Mon accompagnement s’appuie notamment sur :

• une approche clinique issue de la psychologie du travail
• une compréhension fine des dynamiques professionnelles et des transitions de vie
• des outils issus de la gestion du stress, de l’anxiété et du fonctionnement neuroatypique (TDAH) lorsque cela est pertinent

Les consultations s’inscrivent dans une démarche de soutien psychologique ponctuel. Elles ne constituent pas une psychothérapie au long cours et ne remplacent pas un suivi médical spécialisé lorsque celui-ci est nécessaire.

PARCOURS ET FORMATIONS

Psychologue du travail, je suis spécialisée en clinique de l’activité (CNAM de Lille).
Je suis également titulaire d’un Diplôme d’Université en Gestion du Stress et de l’Anxiété (Faculté de médecine de Lille), formée à la thérapie ACT (Jean-Louis Monestès, Benjamin Schoendorff) ainsi qu’au TDAH à tous les âges.

Je vous reçoit en consultation individuelle à Lambersart ou en visio, dans un cadre confidentiel et respectueux de votre rythme.

MODALITÉS DES CONSULTATIONS

• Consultations individuelles en visio ou en présentiel à Lambersart
• Durée des séances : environ 45 à 60 minutes
• Certaines séances peuvent être réalisées dans le cadre du dispositif MonSoutienPsy selon les conditions en vigueur
• Règlement privilégié par virement ; paiement en espèces possible en présentiel
• Des rappels automatiques sont adressés avant chaque rendez-vous

TARIFS

Consultation de 50 min: 70 €
 

Certaines mutuelles ou employeurs peuvent proposer une prise en charge totale ou partielle. N’hésitez pas à vous renseigner.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Le premier rendez-vous permet de faire le point sur votre situation et de définir ensemble le cadre d’accompagnement le plus adapté.
Merci de sélectionner le motif correspondant le mieux à votre demande lors de la réservation.